看情况而定。

人体感觉最舒适的湿度大约在50%-60%左右，因此加湿器的使用时间也建议按照这个标准来控制，对于干燥程度不是很严重的地方来说，睡觉时开2-3小时左右加湿器即可，如果干燥明显则可以适当延长加湿器使用时间，具体还建议根据实际情况而定。

但注意不宜长时间使用加湿器，这样会增加加湿器的负担，会影响加湿器的使用寿命，另外长时间使用还会导致室内湿度大大增加，反而容易引起身体不适。

加湿器 睡觉

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