蜜制百合

原料：百合60克、蜂蜜30克。

做法：

1、将百合洗净，自然晾干。

2、然后将百合和蜂蜜一起拌匀，放入锅中，隔水加热，将其蒸熟。

功效：百合性微寒，有润肺止咳的作用，与蜂蜜同食，其效果更加。

柚子蜂蜜水

原料：柚子一个、适量丰富。

做法：

1、柚子去皮、去籽，然后将果肉取出。

2、放入榨汁机中，榨成柚子汁。

3、然后再放入蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。

功效：柚子中的维生素C含量丰富，可以提高身体的免疫力，而且柚子、蜂蜜都有润肺止咳的功效，可以用来辅助治疗支气管炎。

鱼腥草 支气管炎

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