风寒感冒咳嗽人群怎么吃洋葱好

蓝白调 2023-06-23 14:24:02 浏览量:220
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洋葱冰糖水

原料:洋葱一个、冰糖4-5颗。

做法:

1、将洋葱洗净、去掉外皮、切成片状。

2、然后放入锅中,加清水,开大火煮开。

3、煮开后,转小火熬煮,加点冰糖,熬煮10分钟。

4、待冰糖融化,关火,趁热服用。

大蒜拌洋葱

原料:大蒜、洋葱各50克、适量生抽、拌料酱。

做法:

1、将大蒜洗净,大蒜捣碎。

2、洋葱洗净,剥去洋葱外皮,切丝备用。

3、调酱汁,将大蒜、洋葱丝一起放入碗中,搅拌均匀后即可食用。