1、胃不好的人吃苹果要注意不能吃过酸的苹果,要吃味道甜一些、粉一些的苹果,有机酸含量更低,对肠胃刺激小。
2、胃不好的人吃苹果可以尝试煮熟食用,寒凉之气更轻,同时可以搭配一些味甜的东西一起煮。
3、胃不好的人吃苹果要注意不要吃的太快,需要嚼碎之后摘咽下去,因为苹果中发酵糖类较多,肠胃不好的人吃过快容易出现胀气的情况。
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