1、不宜多吃

有些人是特别喜欢吃雪糕的，所以买雪糕的时候就会买很多，一次性也会吃几根，吃完之后肠胃就会不适。因为雪糕的温度过于低了，对于肠胃的刺激太大了，所以一次性吃这么多，肠胃是承受不了的，很容易引发腹泻，所以一定要控制住。

2、不宜吃太快

有些人在吃雪糕的时候，吃的速度是非常快的，这种吃法很容易刺激到内脏血管的收缩，使得局部出现贫血的状态，而且还会减弱肠胃的消化、杀菌的能力。很容易引发肠胃疾病，所以一定要慢慢食用。

3、不宜饭前饭后吃

雪糕的温度是比较低的，若是在饭前饭后食用很容易影响食欲，因为雪糕会刺激到肠胃的血管，从而影响到消化能力，那么对于食物的吸收、消化能力就会降低，所以应该放在两餐之间食用。

雪糕

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