柠檬榨汁可以直接喝吗

周模 2023-07-26 09:17:04 浏览量:235
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可以直接喝。

柠檬汁中维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分,能起到增强免疫力、美容养颜的作用,这些成分都是人体所需的营养物质,所以可以直接饮用的,不过刚刚榨好的柠檬汁酸味会比较浓郁,建议平时搭配蜂蜜一起饮用,口感会好很多。

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