减肥吃甜食可以吗

电圈 2023-08-02 12:24:02 浏览量:233
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减肥期间应该尽量不要吃甜食。

因为一般来说甜食的糖分含量和热量都比较高,如果控制不好就非常容易导致发胖,因此减肥期间最好控制住自己的食欲。

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