苹果和什么榨汁排毒

优居 2023-08-05 11:49:03 浏览量:219
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胡萝卜苹果汁

材料:香蕉2支,苹果1个,水适量

做法:苹果一个削皮备用,香蕉两个剥好备用;苹果、香蕉切丁放入豆浆机,加水至上下刻度线之间;选“果汁”键;豆浆机自动停止工作,即可。

功效:胡萝卜汁具有很好的祛斑效果,所以每天喝一杯胡萝卜汁是非常的有必要的。胡萝卜里面含有的维生素A是非常的丰富的,这种元素是润肤很好的元素,有了这种元素,肌肤就会变的更加的润滑。皮肤非常的粗糙的人也可以喝一些胡萝卜汁,里面加入苹果汁的话,效果会更好,可以很好的去除雀斑。

苦瓜苹果汁

材料:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶

做法:把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦;接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。

功效:苦瓜是融化脂肪很好的食物,因为苦瓜里面含有高能的清脂素,这种元素可以更好的将身体里面多余的糖类和脂肪减少,从而让人体得到一个均匀。这样子可以更好的帮助人们减肥,里面有一点碳酸,可以让人出现饱腹感,这样进食也会少一些。苦瓜还是排毒很好的食物,可以更好的养颜并且美容。