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羊角蜜甜瓜减肥适合吃吗

gaga师妹 2023-08-20 17:22:02 浏览量：223
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可以适量吃一点。

羊角蜜甜瓜的热量并不是很高，100g羊角蜜甜瓜的热量为26大卡，减肥期间是可以适量吃一点羊角蜜甜瓜的。且羊角蜜甜瓜中的膳食纤维成分具有较好的饱腹感，同时可以起到促进肠胃蠕动的作用，适量吃一点还有助于减肥。

但羊角蜜甜瓜中的糖分含量较高，如果食用过多的话也会容易导致肥胖。

羊角蜜甜瓜 减肥
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