建议一天喝300-400ml左右即可。
虽说冬瓜萝卜汤的营养价值以及食用价值比较高,但由于这类汤品属于凉性的汤品,过量食用很容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,所以冬瓜炖萝卜一天建议喝300-400ml左右即可。
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