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孕妇可以吃青团不
盖世小公举
2023-09-01 07:10:02
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可以适量吃。
青团中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，对于孕妇来说日常生活中需要补充充足的养分，适量食用青团有利于补充营养。
但由于青团中的膳食纤维素以及淀粉含量比较高，这些物质在人体中比较难被消化，孕妇肠胃本身较虚弱一些，过量食用青团是不好的。
青团