首页 饮食指南 正文

红豆吃多了会怎么样

杨耀 2023-09-01 07:48:04 浏览量：237
好评回答

红豆中含有丰富的纤维素，适当的食用可以有助于促进肠胃运动，但是如果食用过多，很有可能会导致消化不良的情况，对于胃不是很好的人，还有可能会导致腹胀的情况，所以最好是适量的食用。

红豆还具有利尿的作用，如果食用过多课呢个会导致排出的水分过多，导致水电解质失衡的情况，所以需要适量食用。

红豆 赤小豆 补血
妈咪宝贝

红豆相关推荐

红豆吃多了会怎么样

杨耀

红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好

凤凰佳人

红豆可以去湿气吗

有格调

红豆补血还是赤小豆补血

悦居小站

红豆薏米茶去湿气效果好吗

清新生活

红豆薏米茶的功效真的能减肥吗

大栗子同学

相关问题

红豆和赤小豆哪个去湿气效果比较好

凤凰佳人

红豆可以去湿气吗

有格调

红豆补血还是赤小豆补血

悦居小站

互联健康