建议运动前半小时喝最好。
有研究表明，喝完黑咖啡40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效，因此如果想要通过喝黑咖啡来帮助燃脂瘦身的话，在运动前半小时喝适量的黑咖啡所带来的瘦身效果是比较好的。
穷推
极限生活家
馒头种草菌
糖包tina
泰迪熊
百花
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
穷推
2023-09-02 07:07:03
浏览量：200
搜索你感兴趣的问题
穷推
2023-09-02 07:07:03
浏览量：200
黑咖啡