不建议再吃了。
雪莲果中含有较多的水分和营养成分,在保存不当或者保存时间过长的情况下,很容易滋生细菌发生变质的情况。
如果雪莲果已经放了三个月的话,那么很有可能已经发生了变质的情况,就算是没有变质,此时雪莲果中所含的营养成分也已经流失掉大部分了,继续吃的话已经没有什么营养价值了,所以是不建议再继续吃的。
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