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新鲜榛子可以生吃吗
Tata
2023-09-05 21:16:03
浏览量：232
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可以。
新鲜榛子在成熟后是可以直接生吃的，而且生的榛子带有淡淡的清香味，食用后有助于帮助增长人的食欲，改善食欲不振现象。
但需注意的是，榛子是一种蛋白质、脂肪含量很高的坚果，要是食用过多的话，很容易引起腹胀、腹痛及便秘等消化的情况，因此榛子不宜多吃。
榛子