富含维生素C的食材。
玫瑰花归肝、脾经，服用后能够很好地疏通肝脏的经络，并能排出肝中的郁气，因此对于人体来说具有行气解郁、和血止痛的作用。
所以平时适当地喝一些玫瑰花茶的话对于肝气郁结、经络运行不畅所导致的长斑来说是有一定作用的，而且在喝玫瑰花茶的时候还可以在里面加入一些柠檬、山楂等富含维生素C的食物，这样也可以对人体起到抗氧化、美容养颜的作用。
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玫瑰花茶