热量较低而且清淡、易消化的汤。
减肥期间一般需要注意保持低脂肪、低热量、低盐、低油的饮食方式，所以如果要喝汤的话建议可以喝一些热量较低而且清淡、易消化的汤，比如蔬菜汤、菌菇汤等。
另外，如果身体容易水肿的话，那么也可以适当地喝一些具有健脾祛湿、消水肿作用的汤，比如红豆薏米汤、山药芡实汤等，而且在制作的时候也要少放盐。
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