烤桔子的作用和功效

色界控 2023-09-08 16:10:05 浏览量:262
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理气健脾

桔子中含有一定的有机酸物质,食用后酸性物质可刺激胃分泌胃酸,从而起到一定的健脾开胃的作用,同时桔子中含有的芳香挥发性物质可起到提神顺气的效果。

化痰止咳

桔皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳功效,加上桔皮内的桔络也是一味药材,有化痰、止咳、通络的功效,合理的进食对轻度的咳嗽症状能有一定的改善作用。

美容养颜

桔子本身是维生素C含量十分丰富的水果,维生素C有很强的抗氧美白作用,可以帮助抑制人体黑色素的生成,从而延缓人体的衰老速度,因此适当的吃些烤桔子是有一定的美容效果的。