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桂圆干什么时候吃比较好

二十七畫生 2023-09-08 19:56:03 浏览量：203
好评回答

都可以。

一般来说，吃桂圆干没有特定规定的时间，一般一天任何时候都是可以的，日常想食用随时可以食用。

但对于心悸、失眠的人来说，建议睡前2小时左右食用桂圆干，进而有养血安神、补血益气的功效。

桂圆干 桂圆
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