一般是可以天天吃的。
奇异果中含有丰富的水分、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,并能促进人体的新陈代谢。
因此对于大部分人群来说,是可以天天都适量吃一些的,但是奇异果也属于寒性的水果,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身肠胃比较虚弱、容易拉肚子的人群来说是不建议天天都吃的。
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