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吃南瓜对血糖有影响吗

潮尚生活屋 2023-09-09 16:39:05 浏览量：264
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是具有一定影响的。

对于血糖稳定的人群来说，适量吃一些南瓜并不会对血糖造成影响，但对于血糖不稳定的人群来说，尤其是血糖较高的人群，吃南瓜可能会影响其血糖，因为南瓜中的糖分含量也是比较高，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，就可能会对人体血糖造成影响。

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