如果有需要的话，可以加热了再吃。

柿子是一种新鲜水果，通常来说，新鲜水果最好是鲜食，加热后，会破坏柿子果肉中的维生素和一些微量元素，但是有一些人肠胃较弱，吃了生冷食物容易拉肚子，但是又想吃柿子的话，可以将柿子加热后再吃，虽然会流失一部分营养，但是大部分营养元素会被保留，加热后的柿子依然含有丰富的果胶和纤维成分，食用后能帮助肠胃蠕动，润滑肠道，加快人体中的代谢废物和毒素排出，对于排便费力、便中带血等症状有一定的改善作用。

柿子

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