建议不要天天吃。

羊肉是一种营养丰富的食材，中医认为：羊肉的性质温和，食用羊肉既能御风寒，又可补身体，食用羊肉后，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎，但是，也是由于羊肉的温热性质，不宜天天食用羊肉，以免引起内热上火。

建议

补养身体的话，一周食用2-3次羊肉即可。

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