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车厘子一天吃多少合适

哆啦育儿 2023-09-12 13:29:04 浏览量：258
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建议一天吃8-10颗左右即可。

车厘子味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、胡萝卜素以及多种矿物质成分，其营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人体来说，一天吃8-10颗左右的车厘子，用来满足自身日常营养需求即可，不建议吃太多，避免导致自身上火，或者是出现发胖等情况发生。

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