都是热量比较低的。
每100克的沃柑含有的热量有44大卡，并且沃柑中还会含有丰富的膳食纤维和果胶，食用后能增加饱腹感，进而减少脂肪摄入，促进消化，一定程度上可以帮助润肠通便、减肥瘦身。
而每100克的砂糖桔中含有42大卡的热量，热量也不高，但是砂糖桔中会含有较多的糖分，食用过多仍然可能会引起发胖，建议吃的时候注意控制量。
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