1、忌口：心律不齐者应该戒烟酒、咖啡、槟榔、碳酸饮料、浓茶等，可使人兴奋的食物。
2、保持乐观平和的心情，避免过度紧张、或者悲伤、压抑。
3、正常作息，不要熬夜，适当减轻工作压力。
4、如果是由于疾病引起的心律不齐，积极配合医生治疗。
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心律失常