糖尿病

糖尿病是胰腺分泌胰岛素障碍而一起血糖增高的代谢性疾病，糖尿病患者最重要的一项诊断指标就是血糖的升高，一般空腹血糖高于11.1mmol/L即可确诊。

剧烈运动

过度的剧烈运动后，人体所需糖量消耗过多，为了维持人体器官等正常所需糖量，体内分泌出各类激素加速糖源分解，进而会引起血糖增高。

情绪

情绪变化，如忧虑、惊恐、悲切等等，都可能刺激肾上腺素分泌，进而促进糖在体内分解，使血糖上升。

饮酒

酒大多是由淀粉类粮食加工发酵而成，如啤酒中更含有大量麦芽糖，淀粉类及糖都可引起血糖增高。饮酒后短时间内因酒精会加速胰岛素的分泌，故可短时间内降低血糖，等酒精被肝脏代谢后，胰岛素分泌减少，血糖会出现明显升高。

摄入过多高糖、高脂食物

过度食用糖份过高的食物，使糖在人体血液中游离大量葡萄糖，进而升高血糖。当摄入脂肪过高的食物，脂肪分解中耗掉大量葡萄糖分解所需物质，使得体内葡萄糖浓度上升，引起血糖增高。

妊娠

部分女性怀孕后，性激素的分泌可对胰岛素产生抵抗作用，是胰岛素无法维持糖的代谢，引起高血糖。

血糖正常值 测血糖 血糖高

智家有方