1岁以下的婴幼儿不宜吃。
燕窝虽然营养价值高,止咳效果好,但对于还未满一岁的婴幼儿来说,他们的身体器官还未完善,吃燕窝这种过于滋补的食物,容易加重肾脏的负担,同时也容易让幼儿对燕窝的滋补产生依赖性,长期下去不利于身体健康。
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