网传有人通过运动锻炼让甲状腺结节消失了。

事实

此说法是有一定的依据的，因为从中医的角度上来看，结节的形成与气滞相关，肝郁气滞，情绪波动较大者易出现甲状腺结节问题，此外痰阻经络、脾失运化、血瘀等均可形成结节，而运动锻炼能够调节情志、愉悦身心、促进身体的血液循环、提高机体的免疫力，对于甲状腺结节有一定的辅助治疗作用。

建议

甲状腺结节患者锻炼需适量并持之以恒，日常以轻、缓、平和为主，推荐瑜伽、慢跑、爬山、游泳、羽毛球、太极拳等运动，避免过度运动导致的身体疲劳、抵抗力下降等不良后果。

甲状腺结节

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