黑米中含有较多的天然黑色素，女人食用后能起到很好的乌发生发的作用，一定程度上还能帮助改善掉发的情况。
黑米中含有的膳食纤维是大米的好几倍，女人长期食用能很好的促进肠胃蠕动，帮助消化，进而预防便秘的发生。
黑米中还含有丰富的钾、镁等微量元素，女人长期食用能帮助软化血管，稳定血压，一定程度上能帮助预防心血管疾病的发生。
解毒
宇宙大咖
食客享
太平洋
盖世小公举
爱吃鱼的汪星人
V侃优品
热门百科生活
居家生活美学
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022
搜索你感兴趣的问题
乐活信条
2022-08-13 08:18:02
浏览量：292
搜索你感兴趣的问题
乐活信条
2022-08-13 08:18:02
浏览量：292
黑米