在煮沸的开水中放入一包大麦茶,再煮五到十分钟即可饮用;嫌煮茶麻烦的话也可以直接用开水冲泡十五分钟左右饮用,不想喝热茶的可以放入冰箱冰镇一会再喝,这样也具有解暑功效,不过冰的大麦茶调理肠胃功能太强,更加适应于便秘患者,健康人群最好慎重饮用。
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