吃绿豆要注意什么

Linda琳 2023-01-17 21:09:01 浏览量:256
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1.绿豆有解毒的作用,会促进体内磷、钙、钾等成分的排出,因此正在补充这些成分的人群不要食用绿豆。

2.体质寒凉的人食用绿豆会加重体质的寒凉程度,因此也不要食用绿豆。

3.绿豆中含有较多的蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等成分,消化功能不好的人群不要食用绿豆,容易消化不良。