1.将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。
2.将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。
3.将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。
4.大火蒸10分钟左右,喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。
5.蒸熟之后,将苹果吃掉,同时将苹果水喝掉,都具有止泻的作用。
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