注意经期和平时卫生

慢性盆腔炎患者在日常生活中要注意个人卫生护理，以避免细菌入侵导致病情变得更严重，除了勤洗澡，勤换内衣裤以外，内裤要经常加热消毒和晒太阳;每天坚持用温水冲洗外阴，尤其是性生活前后更要注意清洗，做过流产，分泌，及妇科手术的一定要加强护理。

注意饮食调理

慢性盆腔炎患者日常饮食应该以补充高蛋白，维生素为主，多吃瘦肉，猪肝，豆腐，鸡肉，新鲜水果蔬菜;辛辣刺激食物，烟酒，浓茶则应该严格禁止食用。

注意小腹保暖

为了促进炎症吸收，加快体内血液循环，缓解组织粘连，改善局部保养，慢性盆腔炎患者平常应该注意做好小腹保暖工作，每天可以用温热的毛巾，热水袋或是其他取暖设备来热敷腹部。

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