拳击是有氧运动还是无氧运动

imleizi 2023-05-29 07:19:01 浏览量:242
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拳击运动当运动量达到一定程度的时候,它是属于有氧运动的,有氧运动的种类是非常多的,一般来说有氧运动都可以很好的达到减肥的效果,因为有氧运动能很好的燃烧掉人体当中存在的脂肪。