正常现象。
很多人都有吃饱饭之后容易犯困的情况，这属于正常的生理反应。这是因为人体内的有效循环血量是比较的均匀平衡的。但吃饱饭之后胃内的食物就会比较多，因此这时候大量的血液就会向胃部增加以加强肠胃的消化能力，这样头颅部位的血液供应量就会减少，从而就会导致颅脑缺氧，就会出现发困、嗜睡的情况。
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