1、用温水和肥皂将双手冲洗干净。
2、然后取出一根卫生棉条,用拇指和中指握住导管的手把处,将包裹着棉芯的一端以5度角倾斜推入阴道处,直到没有异物感即可。
3、放好棉条后,将外导管拉出,然后将棉绳留在体外就差不多了。
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