1、滋阴止咳百合雪梨膏

食材：百合250g、雪梨4个、蜂蜜250g。

功效：咳嗽，肺阴亏耗型。症见干咳，痰中挟血，声音嘶哑，口干。

用法：百合用水浸泡1夜，次日连水以小火煮至极烂；梨榨汁，同蜂蜜一起放锅中，与百合共熬成浓液，以瓦罐盛。早晚各用1汤匙，以开水冲开，温饮。

2、润肺止咳花生甜杏泥

食材：花生、甜杏仁各15g、蜂蜜适量。

功效：咳嗽，肺阴不足型。症见久咳气短，干咳少痰。

用法：花生、甜杏仁捣烂成泥状。每次取10g，加蜂蜜，开水冲服。早饭前、晚饭后服用。

3、清热止咳竹叶芦梨膏

食材：黄梨10个、鲜竹叶30g、鲜芦根30g、老树橘红30g、荸荠20个、竹沥15mL。

功效：咳嗽，肺阴亏耗型。症见阴虚劳嗽，痰多色黄，潮热等。

用法：黄梨、荸荠、芦根分别煎煮取汁；待竹叶、橘红加水煎汁后对入，并入竹沥；小火浓缩至稀流膏状。每服10～0mL，1日2～3次。

说明：大便溏泻者不宜。

4、疏风止咳桑菊杏仁茶

食材：桑叶、菊花、杏仁各10g、白砂糖适量。

功效：咳嗽，风热型。症见发热恶风，咽痛喉燥，咳急音哑，咳痰不爽，痰黏稠黄，或咳时汗出，常伴流涕色黄。

用法：将前3味共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

说明：方中桑叶以霜降以后采得为佳，能疏风清热，清肝明目。“治劳热菊花用黄菊花，功如桑叶，能解毒。杏仁味苦微温，入肺大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

5、祛痰止咳冬花川贝膏滋

食材：款冬花6g、川贝6g、橘红6g、党参6g、远志6g、麻黄5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、马兜铃5g。

功效：咳嗽，痰湿犯肺型。症见久咳，咳嗽痰多，痰出则憋减咳缓。

用法：将上药用水煎成汁滤渣，用红糖适量熬成糊状收膏。每日服3次，每次服6g。

6、祛痰止咳三子养亲茶

食材：紫苏子、白芥子、莱菔子各3g。

功效：咳嗽，痰湿犯肺型。症见咳嗽频作，咳声重浊，痰多质黏稠厚，少食，体倦便溏。

用法：将上3味各洗净，微炒；击碎，用生绢小袋盛之，煮作汤，代茶水啜用。

说明：紫苏子降气行痰，白芥子畅隔除痰，莱菔子消食化痰，使气顺痰消，咳逆自平。

7、清热止咳枇杷叶茶

食材：鲜枇杷叶30g、淡竹叶15g。

功效：咳嗽，肺热型。症见肺热咳嗽，咽燥不适，声音嘶哑。

用法：将鲜枇杷叶刷去绒毛，与淡竹叶同洗净，切细。放入保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，饮用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶频饮。1日1剂。

说明：本方中枇杷叶性味苦凉无毒，有清肺和胃、降气化痰的功效。

8、润燥止咳冬瓜蜜茶

食材：冬瓜皮15g、蜂蜜20g。

功效：咳嗽，燥热型。症见秋燥干咳无痰，咽喉燥痛。

用法：将经霜的冬瓜皮洗净切细，置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟后去渣，调入蜂蜜0g，分次代茶饮。

说明：方中冬瓜皮能利水消肿，消痰。传统蜜饯食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖晒干而成，有润肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮与蜂蜜同泡茶饮，方法简便，具有同样效果。

罗汉果 咳嗽有痰

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