鸽子跟不同的食材、药材一起炖,可以起到的作用是存在差异的,而且不同的人体质也存在差异,因此没有和哪一种炖最好的说法,只有最适合自己的搭配,下面推荐一些鸽子的搭配,大家可以根据自己的体质来选择。
1.鸽子+绿豆:安神、滋润、去火、补血益气。
2.鸽子+陈皮+银耳:滋阴补肺,补血益气。
3.鸽子+天麻:补肝益肾、补气益肺、健胃、健脾、缓解偏头痛。
4.鸽子+当归:补肝壮肾、益气补血。
5.鸽子+板栗:养胃健脾、补肾强筋、补气养血。
6.鸽子+西洋参:补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。
7.鸽子+枸杞子:滋补肝肾、益精明目、补血养血。