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减肥期间可以吃甜食吗
天使Boy
2023-07-11 14:11:02
浏览量：251
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一般来说减肥期间最好是不要吃甜食的。
甜食都是高热量的食物，虽然美味但是非常容易导致发胖，所以对于减肥的女生来说不吃甜食是最好的。特别是你在减肥的时候摄入过多的糖，会影响到减肥效果或者还会使体重增加。
甜食
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天使Boy
2023-07-11 14:11:02
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一般来说减肥期间最好是不要吃甜食的。
甜食都是高热量的食物，虽然美味但是非常容易导致发胖，所以对于减肥的女生来说不吃甜食是最好的。特别是你在减肥的时候摄入过多的糖，会影响到减肥效果或者还会使体重增加。