冬瓜汤降血压的做法

可靠的二蛋 2023-07-24 18:32:02 浏览量:291
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菜心冬瓜汤

材料:冬瓜、菜心、生姜、香油、盐、味精。

步骤:

1、首先将冬瓜去皮洗净切成块备用。

2、菜心洗净切好,生姜洗净切成姜丝备用。

3、往锅中倒入适量水,放入冬瓜大火煮10分钟,转小火慢炖20分钟。

4、冬瓜煮至软烂时加菜心继续煮5分钟左右。

5、最后加入适量盐。味精调味即可。

清水冬瓜汤

材料:冬瓜、葱花、姜米、盐。

步骤:

1、冬瓜洗净切片备用。

2、首先把姜米和葱花放入冷水锅中烧开。

3、烧开后放入冬瓜片,转大火煮至熟,熟后转小火焖煮2分钟。

4、最后加入适量盐,撒上葱花调味即可。

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