黄皮果核含有较高的脂肪油成分,食用后可促进肠胃蠕动,但若是吃多了容易导致人肠胃不适,甚至是消化不良,建议日常食用黄皮果连核同吃的话,吃5—10个即可,之后吃的黄皮果去核食用为宜,以免对产生不良副作用。
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