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蔓越莓有减肥效果吗

范衣流 2023-08-02 08:50:06 浏览量：204
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蔓越莓本身适量的吃是具有一定减肥效果的。

蔓越莓是一种热量较低、高纤维、高水分的食品，减肥时适量食用，但是蔓越莓干含有大量的糖类，吃多了是会长胖的。

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