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喝酵素减肥的最佳时间
新视线
2023-08-05 19:15:02
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睡前2小时喝酵素可以提高睡眠质量。
经常失眠的朋友也需要补充酵素。坚持补充酵素可调节肠胃，平衡激素，从根本提高我们的睡眠质量。酵素还可以分解血液废物，让血液保持弱碱，改善血液循环。而睡眠好，自然有助于减肥了，睡眠不佳人也会发胖的。
酵素
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