改善脾胃亏虚症

红薯干里面的维生素b，维生素a以及葡萄糖含量丰富，营养还是非常均衡的，对于脾胃亏虚等症状有着很好的改善作用。

润肠通便

适当的吃一些红薯干条还能够达到通便宽肠作用，因为在红薯制作的过程中，里面的一些淀粉物质就会发生改变，会比蒸煮之前的食物纤维要增加更多，能够让肠道蠕动的速度变得更快，这样排便的速度也可以有所提高。

提高免疫力

适当的吃一些红薯干还能让免疫功能变得更好，它里面所含有的粘液蛋白是非常丰富的，能够让免疫功能变得更好，而且还能还能预防骨质疏松症出现，让动脉硬化出现的几率降低，起到抵抗衰老作用。

红薯干

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