多饮用温水。

醒酒的原理主要是加速酒精的排出，缓解醉酒症状，增强身体代谢的方式一是排尿、二是排汗，通常喝醉酒后大部分人都意识淡薄，身体乏力，此时最好、最科学的解酒方法就是多喝温开水，这样不仅可以提高身体的新陈代谢，还可以让酒精更快的随着尿液被排出体外，使身体里面的酒精含量减少，起到了解酒的作用。

但如果自己意识较为清醒，身体活动自如的话，可以适当的走走，做做家务，促进身体排汗，帮助体内的酒精随汗液代谢出去，从而起到解酒的作用，期间也要注意多喝水，以免身体缺乏水分，出现健康不适问题。

蜂蜜水 解酒 醉酒

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