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干灵芝煲汤前要泡多久
尚旅
2023-08-19 10:28:03
浏览量：211
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建议提前侵泡30-60分钟左右即可。
侵泡过的干灵芝比较软，煮起来更加好熟一些，但要干灵芝的侵泡时间是不宜过久的，时间太久很容易导致千灵芝的营养成分流失掉，从而将其干灵芝的营养价值以及食用价值，因此一般建议将干灵芝侵泡30-60分钟左右即可。
灵芝
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尚旅
2023-08-19 10:28:03
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建议提前侵泡30-60分钟左右即可。
侵泡过的干灵芝比较软，煮起来更加好熟一些，但要干灵芝的侵泡时间是不宜过久的，时间太久很容易导致千灵芝的营养成分流失掉，从而将其干灵芝的营养价值以及食用价值，因此一般建议将干灵芝侵泡30-60分钟左右即可。