糯米可以熬粥吗

搞机汇 2023-08-26 19:18:02 浏览量:207
好评回答

可以。

糯米是可以用来煮粥的,糯米中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等多种营养成分。经常食用一点糯米的话能够起到补中益气、健脾止泻等作用,糯米本身质地比较的硬,但如果将糯米熬成粥喝的话就能更容易被肠胃所消化,很适合那些肠胃㞑的人群食用。

糯米相关推荐

相关问题

糯米吃了发不发

我们都是公主迷

糯米怎样做才能又软又糯

勤劳贪吃小蜜蜂