杨桃一天吃几个合适

会生活的小女生 2023-08-29 17:19:02 浏览量:206
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1~3个左右。

杨桃的水分十分充足,而且味道十分酸甜,具有生津止渴的作用,其中还含有丰富的维生素C,有助于美容养颜,所以一般一天食用的数量在1~3个左右,不建议食用太多,可能会导致小便频繁以及胃液分泌过多的情况,对于人体的身体健康不利,而且对于牙齿还具有一定的影响,会使牙齿酸涩,影响进食。