芭乐中间的籽可以吃吗

识货 2023-09-02 10:50:03 浏览量:297
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能吃。

芭乐中间的籽也含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、磷、铁、糖类等营养成分,所以在吃芭乐的时候是可以带籽一起食用的。同时芭乐的籽当中的纤维素还能促进肠胃蠕动,从而能预防便秘。

但同时芭乐籽的质地比较硬,所以不建议多吃,特别是肠胃不好的人一定要少吃。

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